Våfflor och chokladbollar, möra armar

Idag har vi haft en riktigt go lördag. Startade dagen med mina nyttiga våfflor med hallon och kalorifri sirap. Skaplig helgfrukost. 


Efter att den lagt sig åkte vi till gymmet och rev av ett riktigt bra bröst och axelpass. Körde bänk 6 reps gånger 3 på 45 kg vilket kändes riktigt bra. Kanske ska jag försöka satsa på ett maxpb snart. Köttade igenom ett riktigt bra pass och efter gymmet var vi helt möra i armarna. En välförtjänt lunch tog vi efter det och sen var vi helt slut. Powernap i en timma. Skönt! Handlade lite däremellan också och hittade jordnötssmör med kakao. Hur gott?! Lite torrt kan jag erkänna men då tog jag bara en sked som det var men att ha på müsli, gröten eller vad som.. Mums!
Efter napen tog vi med oss Oliwer på en långpromenad i skogen. Det blev ett riktigt äventyr… Nu har vi ätit middag och ligger framför tvn och äter proteinbollar. Bra lördag! 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s