Proteinvåfflor med saffran

Idag är det vilodag så hälften av kolhydraterna till lunch och middag ryker. Till frukost är det som vanligt, och idag snodde jag återigen 50 g av mellanmålets kvarg till att göra vaniljkräm till våffelfrukosten! idag ändrade jag receptet lite och resultatet blev lite frasigare och mer julvänliga våfflor. Hur bra låter inte det? 😉 Lite måste man ju ”jula” till det när det är första advent!

Receptet är enkelt!’

1 banan, 1 1/2 dl havregryn, 20 g whey complete vanilj, 1/2 tsk bakpulver, 0,8 dl vatten, valfri mängd saffran eller 1 kapsyl saffransarom

Mixa allt med en stavmixer och börja grädda!

Annonser

2 reaktioner på ”Proteinvåfflor med saffran

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s