One day out

God morgon! 

Jag har precis fått i mig frukosten och ska snart packa ner allting jag behöver ha med mig inför dagen. Jobb och sen åker jag direkt till registreringen så det blir en del! Börjar ändå bli lite mer taggad inför morgondagen nu. Ska bli roligt att se om kroppen förändrats något sen förra helgen. Det känns så! Jag är nöjd med min form. Tömning nu så det händer mycket hela tiden. Sjukt gött att ha börjat ladda med kolhydrater. Ikväll ska jag äta riskaka med jordnötssmör. Längtar!😍

Inför inregistrering

Hej hej! Idag har jag börjat ladda lite med kolhydrater inför tävlingen. Lite mer havregryn till frukost och mer kolisar till lunch, mellanmål och middag. Så himla gott! Imorgon ser det också lite annorlunda ut jämförelse med inför förra tävlingen. Laddar upp med lite mer fett och kolhydrater denna gången. Det gillar jag!

Fick även tummen ur och poseringstränade lite idag. Väldigt behövligt och jag vet att jag verkligen borde ha gjort detta mer men som sagt, jag har nått den formen jag vill i alla fall! Och om två veckor går jag på mållinjen! 

Imorgon är det spraytan och registrering. Dags att bli så här brun igen:

Baksugen

Åh, alltså nu är jag så trött på att dieta så det finns inte. Haha! Fan, kan det bara bli påsk NU. Är supertaggad på hela helgen i Stockholm. Vi har bokat bord på en tapasrestaurang på kvällen och sen blir det frukostbuffé på morgonen. Dröm! Och jag ska få träffa min saknade vän som bor i Uppsala tillsammans med hennes syster. Mina älskade vänner! Det ska bli så jävla nice att umgås utan att jag dietar. Kan inte bli bättre!

Energin har som sagt faktiskt varit bra denna veckan. Det har inte känts lika segt att gå till gymmet och passen har gått bättre än tidigare men jag är så trött på maten! Eller rättare sagt, trött att gå på schema. Jag saknar sååå att kunna improvisera och vara kreativ i köket. Baka!! Det kliar i fingrarna på mig och jag har SÅ mycket idéer på recept som jag vill skapa!

Idag gjorde jag en kroppssammansättningsmätning (?) med en inbody våg. Jag ligger just nu på 13,7% i fett. Jag bör gå upp minst 2,2 kg i fett för att det ska vara sunt. En tjej i min ålder bör ligga mellan 18-28% så man kan ju förstå varför inte kroppen mår så bra. Extrem sport kan man säga! Det var lite skönt att göra en sån mätning faktiskt. Det blev liksom den sortens kvitto jag vill ha på den här resan. Det är en bedömningssport så för att veta hur bra man lyckats är ett sånt här mått precis vad jag vill se för att om jag lyckats. Och den procenten är jag nöjd med! Och det är ändå lite mer än två veckor kvar. Sjukt!

 

Ny tömningsvecka

Hej på er!

Tisdag idag vilket innebär att jag är inne på min tredje tömningsdag inför helgens tävling. Har faktiskt haft lite mer energi denna veckan vilket såklart är otroligt skönt.

Har spanat in resultatet från BBC och jag hamnade precis utanför finalfältet. Lite surt såklart men samtidigt så är jag nöjd med min form. Tittar jag på topp tre så tror jag att jag var lite för hård för domarnas smak denna gången samtidigt så finns det lite att forma vid rumpan. Sån sjuk balansgång! Vi har lagt på lite cardio och strypt lite kolhydrater på tömningen denna gången men då tryckt på lite extra vid uppladdningen. Får se hur kroppen svarar på det! Vätskan som jag samlade på mig efter lördagens frimål börjar släppa.

Igår och imorse körde jag 40 min pw innan frukost och sedan 30 min crosstrainer efter styrkan. Skönt att kunna dela upp cardion. Imorgon kör jag samma upplägg följt av sista styrkepasset innan tävling. På torsdag blir det 45 min lugn cardio och på fredag blir det vilodag. Tur det eftersom jag jobbar. Kommer bli raka vägen till Alingsås efter för att göra spraytan och registrera mig. Spännande!

På väg hem

Just nu sitter vi på tåget på väg hem till Göteborg igen. Igår släppte jag verkligen helt på dieten och det var så skönt! Vi åt lunch på stan och till kvällen köpte vi grillad kyckling, bröd, tzatziki, kex, ost och proteingodis. Min mage var sååå uppsvälld! 😂 

Jag är helt slut i både kropp och huvud efter den här helgen men i eftermiddag blir det ett benpass på gymmet och imorgon blir det morgoncardio. Efter att ha smält gårdagen känner jag mig mer och mer nöjd med min prestation. Jag kunde inte gjort det bättre, jag föll helt enkelt inte domarna i smaken. Vinnaren var väldigt olik mig och det är ju så i bedömningssporter. Sjukt grymma tjejer som stod på scenen och med väldigt olika kroppar. 

Debut

Ja,nu är debuten gjord och jag är nöjd. Ingen final idag men det hade jag ju heller inte förväntat mig. Tre veckor kvar tills jag ska ha mitt livs bästa form på tyngre. Jag var visserligen nöjd med min form på scenen men poseringen kändes inte som den satt. Var det roligt då? Ja och nej. Jag tycker inte att tiden på scenen var så fantastisk och ja, jo självklart hade jag säkert i efterhand tyvkt det vart roligare om det hade gått bättre. Men denna gången var inte min fysik det domarna ville ha. Men det roliga har varit alla förberedelser och jag ska erkänna att jag redan igår kväll bara längtade till jag skulle kliva av scenen. Haha! Tycker det är lite konstigt att stå i bikini på scen framför massa folk. Men, idag släpper jag dieten och går på den imorgon igen. Ska i alla fall köra de andra tävlingarna också och vässa min form ytterligare! Det bästa var godis och riskakor. 🙄 nästa gång ska jag nog våga ta för mig mer på scenen. Man fattar verkligen hur mycket det är helhetsintrycket som räknas. Man måste våga visa upp sin fysik!

Tjejen som skulle sminka mig åkte på maginfluensa och ställde in i sista sekund. Gulligt nog lånade hon ut sitt smink (jag kan inte sånt för fem öre) men min coach sminkade mig så det löste sig ändå. Men det blev självklart ett orosmoment! Tur jag har en så fantatsiskt duktig coach. Är så nöjd!

På väg!

Nu befinner jag mig på tåget på väg till Stockholm. Min sambo kommer ikväll. En kylbag full av matlådor och om en stund ska jag avnjuta mitt mellanmål. Keso, banan och mandlar. Älskar uppladdningsdagarna! Godaste på länge! Eftersom jag ska satsa mer på tyngre är kroppen inte helt redo än kanske, men det ska bli en sjukt häftig upplevelse! Ikväll ska jag göra mitt livs första spraytanning och bli brun som en pepparkaka, haha! Kommer inte känna igen mig själv.

Strax innan 13 ska jag vara framme i Stockholm så då blir det en promenix och leta upp hotellet där jag tänkte ha lite egenspatid innan jag letar upp tävlingsplatsen. Hoppas att jag inte glömt att packa något nu. Hjärnan funkar ju inte riktigt på diet så vi får väl se. Bikini, skor och lim vet jag är med i alla fall. Nu kör vi!