Receptsamling

Här är alla recept som ska bli fler och fler! Har ni tips eller önskemål så skicka det gärna till mig! 🙂

Bakelser:
Proteinchokladpudding 
Morotskaka
Banan/jordnötschokladbollar
Snabb mangoproteinsorbet
Choklad-och jordnötskladdkaka
Frozen vanilla coockies
Nyttiga Mazariner
Kladdig brownie med vaniljsås
Kalorisnål och nyttig kladdkaka
Nyttig äppelpaj
Vanilj-och blåbärsproteinmuffins
Chokladbollar
Proteinfluff med jordgubb
Chokladmousse
Hallon/lakritsglass
Blåbärspaj
Blåbärssmulpaj
Kladdiga chokladmuffins
Kall kolakaka
Frozen peanutbuttercup med banan och vaniljtopping
Banan- och blåbärskaka
Vanilj-och citronbollar
Citroncheesecake med chokladbotten
Choklad toscakaka
Karamell/chokladcheesecake
Kall kladdkaka med barebells
Barbells cheesecake
Chokladbollar av keso
Kladdig kokoskaka
Hårda choklad/kolakakor
Nyttiga kanelbullar 
Proteinkakor med krossad torkad banan 
Kladdig chokladkaka med vaniljglass

Frukost/mellanmål:
Citronpudding
Snabb granola med jordnötssmör och kanel
Chokladproteinpannkakor (under diet)
Proteinvåfflor
Frasiga, kalorisnåla proteinvåfflor
Bananpannkakor med chokladsås
Mugcake med hallon och banan
Blåbärsmugcake
Nyttiga scones
Blåbärsproteingröt med blåbärsfrosting
Frukostbröd med svag smak av kokos
Proteinpannkakor med vaniljfrosting

Bars:
Choklad/jordnötsbars
Proteinbars med smak av lakrits

Lunch/middag:
Köttfärspaj
Plankstek med nyttig bearnaisesås
Glutenfria, nyttiga vårrullar
Krämig zucchinipasta med kyckling och grönsaker
Kikärtsbiffar
Glutenfri, nyttig pizza
Tonfiskbullar
Panerad fisk med smal remouladsås
Fräscha köttfärsbiffar
Proteinrik, nyttig pizza
Lax, potatis med kall romsås
Proteinwrap

Julbak:
Nyttig ”ischoklad”
Mjuk pepparkaka
Saffranscheesecake